آخر المشاركات

من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الناس هو كيفية إنقاص وزنهم، فزيادة الوزن ليس فقط تسيء للشكل العام و الذي يرغب الجميع في الحفاظ عليه ف...

 يعتبر الجهاز المناعي هو حصن الجسم الأول ضد أي دخيل غير معروف، فهو الجيش أو الجنود التي تدافع عن الجسم ضد أي ميكروب أو فيروس فير معروف يلحق...

 تعد السمنة مشكلة صحية معقدة تنتج عن مجموعة من الأسباب والعوامل الفردية، مثل: السلوك، والوراثة، يمكن أن تشمل السلوكيات النشاط البدني، وقلة ا...

 كيفيه التخلص من دهون الذراعين هي مشكله تواجه معظم الأشخاص والتي تسبب لهم إحراج أحيانا من مظهر تراكم الدهون فيهما مما يؤدي لمظهر غير ملائم و...

 اليك يا عزيزتي تمارين البطن غير التقليدية ، يتم ادائها بالوقوف وليس الاستلقاء على الأرض ، يقول خبير لياقة احد اصحاب نوادي كاليفورنيا أن عضل...

 ماء الورد هو أحد أسرار جمالك. فهو علاج فعّال للعديد من مشكلات وجهك، شعرك، جسمك ولتنقية ذهنك أيضًا. وهو بحق أفضل مستحضر طبيعي للعناية بجمالك...

العلاقة بين الرياضة والصحة الجنسية، الرياضة تساهم في حل الكثير من المشاكل الجسدية من جميع النواحي ومن هذه المشاكل التي تعمل الرياضة على تنمي...

الدهون المختزنة حول الجزع هي أخطر أنواع الدهون لأنها تتكون داخل الجسم حول الأحشاء مما يؤثر على بعض أعضاء الجسم مثل الكبد والبنكرياس والقلب ....